Artikel in tijdschrift Vriendin
Onlangs werd ik geïnterviewd door het tijdschrift Vriendin over Minder snacken en hoe je dat het beste kunt aanpakken.
Makkelijk MINDFUL eten
Lees het interview met mij in het tijdschrift VRIENDIN (nov. 2020, nr 48) Eten in aandacht is niet ingewikkeld, alleen zijn we 70% van de...
PCOS en kinderwens
Heb je een kinderwens maar komt deze wens niet uit omdat je eierstokken te veel van het mannelijk hormoon aanmaken? Of heb je last van...
Hoe kom je van je eetbuien af?
In deze Corona-crisis merk ik dat meer mensen last krijgen van eetbuien en emotie-overeten. Het zijn spannende tijden. Dat vraagt om...
Ook in tijden van Corona kun je op mijn hulp rekenen
Vanwege het coronavirus worden alle afspraken omgezet naar telefonische consulten. Uw reeds geplande afspraak kan daarmee gewoon...
Attentie voor Preventie van dementie
Hoog tijd voor preventie van dementie. Kunnen we zelf iets doen?? Gelukkig is er hoop. Volgens Alzheimer Nederland kan 30 procent van het...
ATTENTIE voor Preventie van dementie
Hoog tijd voor aandacht voor preventie van dementie. Kunnen we zelf iets doen? Er is hoop. Volgens Alzheimer Nederland kan 30 procent van...
Wat echt werkt! Lees het in mijn nieuwe boek
Op maandag 15 april lanceerde ik mijn nieuwe boek: Wat echt werkt | Eten in aandacht. Een boek dat de focus legt op hoe en waarom we eten...
Kom los van je emotie eten en ga naar een lichter lijf en leven
De enige manier om het juiste gewicht te bereiken ...is met de juiste MINDSET en MINDFUL ETEN Als afvallen slechts een zaak was van...
Last van PCOS? Voeding kan veel verbeteren.
Problemen met je menstruatiecyclus? Misschien heb je last van PCOS, oftewel het Poly Cysteus Ovarium Syndroom. Dit betekent dat je...
