A.s. Woensdagavond 4 mei is er een uitzending op Net 5 “Over Gewicht”. Hierin word ik geïnterviewd over Mindful eten door Edsilia Rombley. De uitzending is van 20.30 tot 21.30 uur. Wat is mindful eten en hoe doe je dat? Ik heb Edsilia begeleid in het mindful eten van een mandarijntje en we onderzoeken het effect van mindful eten bij onze lunch. Edsilia deed mooie ontdekkingen! Het verraste haar dat ze veel meer genoot en dat ze echt eerder genoeg had. Ook kon ik uitleggen waa